Знакома ситуация, когда садишься на корточки и болят колени? Часто такие боли мы списываем на усталость или небольшие травмы — ударился коленкой об стол в офисе, много бегал в спортзале… На боль просто так не появляется, и если при приседании у вас начали болеть колени — не откладывайте свой визит к врачу. Это верный признак суставного заболевания и чем раньше начать лечение, тем лучше.
Причины болей в колене
- Травмы и микротравмы
- Болезни опорно-двигательной системы (артриты, артрозы)
- Чрезмерные постоянные нагрузки (например, при работе грузчиком, каменщиком)
Болевой симптом может возникать самостоятельно, например, только при сгибании колена, приседании на корточки. Но если присутствуют и другие ощущения (чувство распирания, боль при ходьбе, нагрузке), то возможно, у вас есть признаки других повреждений сустава.
Боли в колене (и суставные заболевания) появляются при спортивных нагрузках — приседания со штангой, поднятие тяжестей; при больших нагрузках на коленный сустав — у людей, которые много работают стоя (продавцы, учителя, шахтеры, танцоры); при истощении хрящевой ткани (чаще у людей после 45 лет); при избыточном весе.
Дискомфорт в колене чаще всего является признаком патологических изменений, которые можно предотвратить, приостановить или вылечить, если вовремя обратиться к доктору.
К какому врачу идти, если болят колени?
При описанных выше симптомах следует обращаться к ортопеду/артрологу. Далее врач даст вам рекомендации по лечению или направит на дополнительные обследования.
До визита к врачу постарайтесь уменьшить нагрузку на сустав: меньше двигаться, не заниматься спортом, тяжелой физической работой. Нельзя прогревать сустав до выставления диагноза, чтобы не исказить картину заболевания. Можно приложить к больному суставу лед, обернутый в ткань, на 5–10 минут. При сильной боли разрешается прием нестероидных противовоспалительных средств (Ибупрофен, Мелоксикам), но не более 3 дней.
Диагностика заболеваний суставов
Чтобы понять, в чем причина болей в колене, врач назначит диагностику.
Состояние мягких тканей определяется с помощью КТ, МРТ, УЗИ или артроскопия коленного сустава (осмотр полости сустава через небольшие проколы с использованием эндоскопической техники).
Разрушение и деформацию костей, хрящей сустава определят с помощью рентгенографии.
Характер воспалительного процесса позволяют узнать анализы крови на С-реактивный белок, сиаловые кислоты, серомукоиды, ревматоидный фактор и другие.
Причина патологических изменений определяется путем взятия жидкости из кисты, из полости сустава на анализ.
Способы лечения болей в колене
Некоторые заболевания суставов (болезнь Осгуда-Шляттера, травмы менисков, растяжения связок, кисту Бейкера) можно вылечить. Такие заболевания, как артрит и артроз полному излечению не поддаются, но лекарственные средства и БАДы помогают значительно улучшить состояние.
Для лечения артроза, к примеру, назначают препаратов противовоспалительные и обезболивающие медикаменты, предотвращающие разрушение хряща (хондропротекторы), а также сосудорасширяющие средства и витамины.
В аптеках сейчас огромное количество различных хондропротекторов. Мы рекомендуем при покупке обращать внимание на производителя, состав препарата.
Например, есть хорошие российские хондропротекторы — «Эльбона» (глюкозамин в ампулах) и «Эльбона-Ультра» (порошок).
Оба средства выгодно отличаются от импортных по цене, при том, что состав препаратов и доля полезных веществ в них даже лучше.
Биологически активную добавку «Эльбона-Ультра» многие врачи рекомендуют в самом начале заболевания, тогда дольше не приходится применять «тяжелую артиллерию» и очень часто состояние суставов улучшается почти до исходных (до болезни) показателей.
«Эльбона-Ультра» — это порошок для растворения в воде, в составе которого лишь глюкозамин, натуральный подсластитель (сорбит), подкислитель (лимонная кислота) и краситель (натуральный куркумин). Никаких дополнительных компонентов, которые другие производители добавляют в таблетки с глюкозамином.
Перед применением этих препаратов обязательно проконсультируйтесь с врачом и уточните индивидуальную дозировку и курс лечения!
В периоды между обострениями болезни применяют физиотерапию и лечебную физкультуру (постоянно).