Казалось бы – что может быть проще приема порошка с лекарством или биологически активной добавкой? Развел водичкой, выпил – и свободен! Но всё же есть некоторые правила приема БАД, о которых хотим рассказать.

Общие рекомендации по применению хондропротекторов

БАД Эльбона-Ультра, содержащая глюкозамин, назначается как вспомогательное средство, дополняющее комплексное лечение суставов.
Врач скорее всего вам порекомендует исключить большие нагрузки на суставы, но тем не менее, необходимо придерживаться простых правил:

1. Займитесь лечебной физкультурой. Уточните у врача, какие виды упражнение вам можно делать, попросите рекомендации по специализированной литературе. Лечебная физкультура – это специальные занятия с определенным набором упражнений, выполняющихся сидя или лежа. Такие занятия полностью разгружают сустав и нагружают околосуставные мышцы.
2. Ходите пешком. Если вы можете ходить, включайте в свой режим дня пешие прогулки. Полезной является ходьба пешком, исключительно по ровной дороге на протяжении 20 или 30 минут. Двигательная активность должна чередоваться с периодом покоя. После каждых 60 минут движения должно следовать не менее 15 минут отдыха в положении сидя или лежа.
3. Не переохлаждайте суставы. При проблемах с суставами важно соблюдать температурный режим. Держите коленки в тепле, тогда лечение пойдет на пользу.
4. Нормализуйте вес и правильно питайтесь. Этот пункт, пожалуй, уже набил оскомину, но проигнорировать его мы не можем. Излишний вес – это всегда очень сильная нагрузка для ваших суставов, поэтому при решении проблем с суставами вам нужно обратить внимание и на корректировку своего веса, если есть излишки. А правильное питание поможет скорректировать водно-солевой баланс в организме, что напрямую влияет на состояние ваших суставов.

Способы применения глюкозамина

Глюкозамин, являющийся основным компонентом хондропротекторов, можно приобрести в саше или ампулах в аптеках без проблем, но самостоятельное лечение категорически запрещено. Каждому пациенту для исцеления суставов назначают данные лекарственные средства в индивидуальном порядке, исходя из картины заболевания, результатов анализов и обследования пораженного болезнью участка.

В легких случаях при начальных формах заболевания врач порекомендует легкую форму препаратов (например, саше Эльбона-Ультра в виде порошка с содержанием натуральных ингредиентов), при более серьезных проблемах с суставами хорошим дополнением может стать глюкозамин в ампулах (Эльбона).

Мы целенаправленно не указываем точные дозировки этих препаратов, так как длительность, форму и количество приема глюкозамина должен определить ваш лечащий врач. Хондропротекторы — это препараты узкого спектра действия и если не проконсультироваться со специалистом, то желаемого эффекта не будет.

Хондропротекторы можно принимать только тогда, когда нет активного воспаления, то есть в период ремиссии. Запрещено принимать препарат в острой фазе заболеваний костей и суставов.